COSE DA SAPERE PRIMA DELLA TUA PRIMA LEZIONE

  • La prima cosa da fare quando decidi di venirci a trovare per una lezione di prova è quella di creare un tuo account cliccando qui.

  • La prenotazione ai nostri corsi avviene tramite l'App MINDBODY, che puoi scaricare cliccando qui alla quale accedi con i dati del tuo account appena creato e cercando il nostro Centro BODHI zone. Le tue prenotazioni, i tuoi abbonamenti, le tue scadenze, saranno tutte gestite dall'app. Se non possiedi uno Smartphone o non vuoi scaricare la nostra App puoi cliccare semplicemente su PRENOTAZIONI&ORARI e registrarti online. Assicurati di dare il consenso per l'invio di email dal nostro sistema in quanto tutte le comunicazioni arriveranno tramite posta elettronica (anche la cancellazione delle lezioni).

  • Una lezione ad un corso di gruppo di prova è OFFERTA ai nuovi allievi. Per una prova di REFORMER è riservato uno sconto di 10.- CHF (30.- CHF anziché 40.-). Seleziona dall'app "Lezione di prova" per registrarti alla lezione di gruppo oppure acquista la lezione scontata per il minigruppo.

  • L'iscrizione deve avvenire (tramite app o sito) entro 2h dall'inizio della lezione stessa; questo garantisce il tuo posto in classe. Se sei in ritardo o non ti presenti, il tuo posto verrà lasciato a coloro che sono in lista d'attesa ma la tua lezione verrà calcolata come svolta.

  • È simpatico arrivare 10 minuti prima dell'inizio della lezione; puoi lasciare le scarpe all'entrata nella scarpiera e disinfettarti le mani.  La porta verrà aperta non appena il corso precedente sarà terminato. Abbiamo delle pause di 15 minuti tra un corso e l'altro che ci permettono di non disturbare le lezioni in corso e di sanificare il materiale. Durante la lezione la porta verrà chiusa  a chiave, quindi, niente ritardi.

  • I NUOVI studenti di Pilates Reformer possono frequentare unicamente le lezioni INTRODUTTIVE (circa per 5 volte consecutive) a patto che non abbiano già praticato questa disciplina e che siano in accordo con l'insegnante.

  • Gli studenti devono avere almeno 18 anni, in caso contrario desideriamo essere contattati dai genitori.

  • Indossa abiti leggeri e comodi, preferibilmente calzini antiscivolo per i corsi di Reformer.  Consigliamo "con calze" nelle lezioni di Pilates, scalzi per le lezioni di Yoga, scarpe da ginnastica pulite e da interno per Powertonic® (che potranno essere lasciate al Centro).

  • Sono disponibili spogliatoi, bagni e una doccia (disponibile solo nella BASE 1.)

  • Sii ben idratato e vieni a praticare a stomaco leggero. (Abbiamo una zona snack e tisane)

  • Posteggi: abbiamo un'agevolazione presso gli autosilo Piazzale alla Valle e Comunale in via Praella. Il gettone per l'autosilo che copre la prima ora vale 2.- CHF ma è acquistabile al prezzo di 50 cts presso i nostri Studio (max 1 gettone per visita).

  • La nostra BASE 1, dove si svolgono i corsi di gruppo, si trova sopra al ristorante Melamangio di Mendrisio, al secondo piano sulla destra, Corso Bello nr. 9/ Via Lavizzari 20. La nostra BASE 2, dove si svolgono lezioni di REFORMER in minigruppo o lezioni private Reformer, si trova all'inizio della via pedonale sotto alla Chiesa di Mendrisio in Via San Damiano 2.

  • Ci trovi via email a info@bodhizone.ch o sms Whatsapp +41.76.814.66.09.

  • Assicurati di cercare le nostre lezioni per principianti nel programma se sei agli inizi.

  • Non vediamo l'ora di conoscerti!

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