YOGA AL MUSEO

5 date per 5 lezioni speciali di Yoga al Museo d'arte Mendrisio in occasione della mostra INDIA ANTICA

L'evento

All'interno della Mostra INDIA ANTICA verranno selezionate 5 opere/sculture da cui prenderemo ispirazione per proporre una 'asana'/postura particolare che costituirà il picco su cui verrà articolata tutta la sequenza di vinyasa yoga. 


Le caratteristiche principali della sequenza sono:

coerenza della sequenza al mito raccontato progressione degli asana scelti per arrivare al picco fluidità del movimento

Le sequenze rappresentano i miti e le leggende della tradizione culturale Indiana, i movimenti e le posizioni, accompagnati da musiche selezionate ad hoc, raccontano la storia dei personaggi e permettono al praticante di carpirne l’essenza nel corpo e nella mente, proiettando il percorso evolutivo dal piano fisico a quello culturale, psicologico e spirituale, configurandosi come una meditazione in movimento. Al termine della pratica viene proposto un approfondimento meditativo basato sulla tema affrontato. Le lezioni vengono tenute dall'insegnante qualificata Daniela Sassi.


QUANDO: le lezioni si terranno nell'orario 8h45- 9h45, l'entrata al Museo è prevista alle ore 8,30 per dar modo di entrare e di mettere con calma i tappetini, nelle seguenti date: 


GIOVEDI 14 NOVEMBRE 2019

GIOVEDI 21 NOVEMBRE 2019

GIOVEDI 12 DICEMBRE 2019

DOMENICA 22 DICEMBRE 2019

DOMENICA 12 GENNAIO 2020


PER ISCRIZIONE: Acquistare un biglietto online sul nostro sito web https://www.bodhizone.ch/events/yoga-al-museo-india-antica oppure iscriversi tramite mail a info@bodhizone.ch indicando il giorno scelto. Il biglietto verrà riservato solo a pagamento effettuato. Verranno prese in considerazione le e-mail in ordine cronologico. I posti sono limitati a 6 partecipante per lezione.


DA SAPERE: portare con sè il proprio tappetino. Abbigliamento comodo (non sono presenti spogliatoi). All'interno del Museo sono esposte opere d'arte, sarà responsabilità di ogni allievo prestarne la massima attenzione.


MAGGIORI INFO SULLA MOSTRA:  http://museo.mendrisio.ch/index.php?id=337

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