VINYASA YOGA

Aggiornato il: apr 29

Con Daniela Sassi - Mendrisio e Melide




Una pratica di yoga dinamico vigorosa, fisica, che evidenzia una connessione energetica consapevole tra corpo, mente, respiro e forza vitale, che influenza anche il personale percorso di vita.Pensando alla pratica su tappetino, si può definire "VINYASA YOGA" come collegamento energetico in armonia tra un Asana e l'altro, cioè fluire da una posizione all'altra attraverso movimenti collegati e sincronizzati con il respiro.


Durante la primavera e l'estate Daniela propone le sue lezioni anche presso il bellissimo prato del Lido di Melide, a domeniche alterne.

I prossimi appuntamenti domenicali sono:


- 9 maggio / 10h30 Melide

- 23 maggio / 10h30 Melide


Lezioni regolari in Studio fino al 30 aprile, giovedì 19h30

da maggio presso il Parco San Giovanni di Mendrisio alle 18h30


Portare con se il proprio tappetino e la crema solare. In caso di maltempo la lezione è annullata. È possibile usare il proprio abbonamento BODHI zone o pagare la lezione singola 20.-. Iscrizione tramite app Mindbody o sito nella sezione prenotazioni e orari.

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