108 saluti al Sole

Il 21 giugno segna la giornata più lunga dell'anno. Il giorno in cui il sole è più alto. In tutte le tradizioni del mondo si è celebrato questo momento attraverso riti, danze, canti e feste.

Nella tradizione yoga nel solstizio d'estate si celebra attraverso la pratica di 108 saluti al sole, in gruppo, in una meditazione in movimento.

L'obiettivo non è quello di una sfida, ma dell'entrare in uno stato di flusso profondo, di preghiera in movimento. Non è tanto importante praticare tutti e 108 i saluti, ma restare nel flusso, fermarsi a meditare di tanto in tanto, riprendere, respirare.


Attraverso la pratica, della durata di circa 2 ore e 30 minuti si crea un forte spirito di gruppo, di unione, di pace. È la celebrazione della vita, la celebrazione del sole, della forza vitale.

Al termine dell'evento ci sarà un piccolo momento di condivisione, con qualche bocconcino vegano e un buon chai caldo.

Per questa pratica è essenziale conoscere il saluto al sole, per il resto, ogni livello è benvenuto.


Il ritrovo è in riva al Lago a Riva San Vitale, inizieremo con i saluti alle 18h30 per terminare intorno alle 20h30-21h00.


Contributo: 30.- CHF a persona, 27.- per allievi BODHI.

Iscrizioni via email a info@bodhizone.ch entro il 19 giugno 2021.

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