Eventi in programma

  • MINDFULNESS PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS
    mer 16 giu
    Mendrisio
    Introduzione, informazione e orientation” al programma ufficiale MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) approvato dalla Brown University.
  • OPENDAY REFORMER
    sab 19 giu
    Mendrisio
    Sei curioso? Vuoi capire come mai il Pilates Reformer è tanto amato? Vieni a trovarci senza impegno sabato sera per una prova gratuita e un piccolo rinfresco.
  • 108 SALUTI AL SOLE
    lun 21 giu
    Riva San Vitale
    Il 21 giugno segna la giornata più lunga dell'anno. Il giorno in cui il sole è più alto. In tutte le tradizioni del mondo si è celebrato questo momento attraverso riti, danze, canti e feste.
  • KUNDALINI YOGA AL LIDO DI MELIDE
    dom 27 giu
    Melide
    Una pratica estesa di Kundalini Yoga adatta a tutti, per entrare in profonda connessione con la pratica e con sé stessi, all'aperto, nel meraviglioso prato del lido di Melide.
  • VOCE AUTENTICA
    dom 27 giu
    Arzo
    La primavera è arrivata, i germogli spuntano dai rami degli alberi, nuove giovanissime foglioline si affacciano sul mondo. La primavera rende felici. Il canto rende felici.
  • YOGA HANDSTANDS E INVERSIONI
    mar 29 giu
    Mendrisio
    In questa pratica estesa, dedicata alle pose a testa in giù, ci concentreremo sul creare le basi necessarie a permetterci di staccare i piedi da terra.
  • RITIRO YOGA
    ven 02 lug
    Bigorio
    Il ritiro è aperto a tutti (anche a chi non abbia mai praticato yoga). È destinato a chiunque senta bisogno di una pausa di riflessione, o semplicemente di qualche giorno per rilassarsi e ricaricarsi all’aperto. E' anche ideato per chi abbia voglia e coraggio di osservarsi più profondamente.
  • KUNDALINI YOGA AL MONTE GENEROSO
    sab 17 lug
    Mendrisio
    Una lezione completa di Kundalini, divertente ed energizzante, sul monte Generoso, seguita da picnic. Il ritrovo è al parcheggio Bellavista. Unisciti a noi per una pratica speciale in un luogo stupendo!